Aktuality - 3. stránka

Škola jógy v Bašti – otevírá 24. sezónu a nabízí následující aktivity

CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI OD 1 ROKU VĚKU
PONDĚLÍ A ČTVRTEK 9:30–10:30 SEZNÁMENÍ S POHYBOVÝMI AKTIVITAMI A PRVNÍ PRÁCE DÍTĚTE V KOLEKTIVU. ČASTÉ STŘÍDÁNÍ HER ZARUČUJE SOUČINNOST DĚTÍ PO DOBU CELÉ HODINY. POMOCÍ ŘÍKANEK ROZVÍJÍ I ŘEČ.

SPORTOVNÍ HRY PRO PŘEDŠKOLNÍ DĚTI, MŠ A PŘÍPRAVKU ZŠ ČTVRTEK 16–17 HODIN
LEKCE ZAHRNUJÍ SPORTOVNÍ HRY A DISCIPLÍNY ROZVÍJEJÍCÍ POHYBOVÉ DOVEDNOSTI DĚTÍ S DŮRAZEM NA TÝMOVOU PRÁCI. PRACUJEME TAKÉ S DECHEM, COŽ JE VÝZNAMNÉ PRO ALERGIKY A ASTMATIKY.

CVIČENÍ JÓGY PRO 1. A 2. ROČNÍKY ZŠ
CVIČENÍ JÓGY PRO 3. A 4. ROČNÍKY ZŠ
NABÍDKA HODINOVÝCH LEKCÍ JÓGY 1X TÝDNĚ V PONDĚLÍ NEBO VE ČTVRTEK V ODPOLEDNÍM ČASE
DLE POPTÁVKY V SOUVISLOSTI S OSTATNÍMI AKTIVITAMI DĚTÍ.
JÓGA JE VÝZNAMNÝ SYSTÉM, KTERÝ PROPOJUJE FYZICKÉ TĚLO S PSYCHIKOU A V SOUČASNÉ DOBĚ, NÁROČNÉ NA PRACOVNÍ A DUŠEVNÍ VYTÍŽENÍ ČLOVĚKA, NABÍZÍ ZKLIDNĚNÍ A VYROVNANOST,
DOKONCE SPRÁVNOU VOLBOU CVIKŮ ÚPRAVU POVAHY. JE VŠAK TŘEBA, ABY ZÁJEMCI BYLI MENTÁLNĚ SCHOPNI TUTO DISCIPLÍNU PŘIJMOUT. LEKCE BUDOU PŘIZPŮSOBENY VĚKU.

CVIČENÍ JÓGY PRO ZDRAVÍ I RADOST
ČTVRTEK 19–20:30 HODIN
PRACUJEME DETAILNĚ SE SVALY, PROSTŘEDNICTVÍM TĚCH I S KOSTMI A KLOUBY, PÁTEŘÍ, ALE I S DECHEM A PSYCHIKOU. VHODNÉ JAK PRO ZDATNÉ CVIČENCE, TAK I PRO STARŠÍ A ZAČÁTEČNÍKY, ZDRAVÉ I NEMOCNÉ.

KONDIČNÍ CVIČENÍ
PONDĚLÍ 19–20 HODIN
VYCHÁZÍ Z METODIKY CVIČENÍ PILATES, KALANETIKY,
JÓGY, CVIČENÍ S OVERBALY, ČINKAMI A EXPANDÉRY A PROTAHUJE SVALY ZKRÁCENÉ, POSILUJE OCHABLÉ TAK,
ABY TĚLO BYLO VYBALANCOVANÉ. PRACUJEME TAKÉ S DECHEM.

Kontakt: Dana Líbová, 604 272 398 Všechny vaše dotazy ráda zodpovím.

Posvícenské vinobraní v Máslovicích
v sobotu 6. září 2025

PROGRAM:
13:00 – 13:45 Máslovické drnkačky
13:45 – 14:00 Fit For You – dětský aerobic
14:00 – 14:30 Bakchus
14:30 – 15:00 Vyhlášení výsledků běhu do vrchu
15:00 – 16:00 Pražský Ukulele Band a Tři Bílé Vrány
16.00 – 16.45 Pohádka pro děti
16:45 – 17:00 Soutěž v pojídání koláčů
17:00 – 18:00 kapela ZUBY NEHTY
18:00 – 19:00 Lidové písničky
19:00 – 24:00 Taneční zábava s kapelou River Musicic
Běh s máslem do vrchu pro všechny kategorie (13:00 – 14:00)
Stloukání másla (13 – 16 h)
Tvořivá dílna drátování (14 – 16 h)
Tvořivá dílna s korkovými špunty (13 – 16 h)
Šlapání vína (18 – 19 h)

Dolská medovina ● Široký výběr vín ● Burčák z vína i medoviny
Matoušovy čerstvé koláče a další pochutiny ● Atrakce pro děti

V muzeu je ke zhlédnutí výstava Rybaření v Dolním Povltaví.

Vstupné: 100 Kč, zlevněné 80 Kč pro důchodce a studenty, 50 Kč pro děti.
Vstupné do muzea pro účastníky akce s platnou vstupenkou: 10 Kč.

DOPRAVA: Autobusem č. 374 od metra C Kobylisy nebo vlakem z Masarykova nádraží do Libčic nad Vltavou,
přívozem na druhý břeh a 1,2 km pěšky.

PARKOVÁNÍ: Provizorní parkoviště je za fotbalovým hřištěm zdarma. Od návsi cca 200 m.
Případné další informace na www.maslovice.cz, e-mail: ou@maslovice.cz, tel.: 724191246.