🧘♀️ TAICHI QIGONG – meditace v pohybu 🧘♂️
Hledáte způsob, jak zpomalit, uvolnit tělo a najít vnitřní rovnováhu? Přijďte vyzkoušet jemné, ale účinné cvičení, které propojuje pohyb, dech i mysl.
✨ Co vám cvičení přinese?
• posílení těla i mysli
• vnitřní klid a rovnováhu
• uvolnění a regeneraci
📅 Kdy: každý čtvrtek
📍 Kde: Komunitní centrum Bašť, malý sál
🕔 Čas: od 17:15
💰 Cena: 150 Kč / hodina
📞 Více informací: 777 249 066
📧 kmachytkova@gmail.com
Přijďte si dopřát čas jen pro sebe 🌿
